QI GONG

Je vous propose un cours de QI GONG le Jeudi à 19h (tous les 15 jours) chez au Centre OSTEO YOGA , Centre de mieux-Etre et Médecines douces situé au 17 rue d'Aumale, Paris 9ème.

 

Venez pratiquer le Qi Gong des 5 éléments, le Qi Gong des Six sons thérapeutiques, et le Qi Gong de la Grue blanche de Shaolin.

 

Vous pratiquerez un Qi Gong traditionnel avec des enchaînements de mouvements et de postures pour vous détendre, apprendre à calmer votre respiration et à lâcher prise.

Vous travaillerez sur le bien-être et la vitalité de votre corps pour apprendre à relâcher le corps et le mental et à le tonifier en profondeur.

 

 

 

Inscription et règlement sur place : séance découverte, cours à la séance, carte de 10 cours

Réservation et planning du cours en ligne sur le site  www.osteoyogaparis.com

 

 

 

 

 

 

ATELIERS de QI GONG

 

- Qi Gong des 5 éléments

Samedi 18 Juin 2016

 

Vous pratiquerez un enchaînement de postures en mouvement liés à la Théorie des 5 éléments : Métal, Eau, Bois, Feu et Terre, pour harmoniser la circulation de l'Energie vitale "le Qi" dans tout le corps; réguler le bon fonctionnement de tous les organes et renforcer notre vitalité.

Vous travaillerez sur l'axe du corps et la notion d'ancrage, la fluidité du geste, sur la respiration, sur la détente et la concentration.  

- Qi Gong des 6 Sons ou des 6 Souffles, Dimanche 3 Juillet 2016

 

Vous aborderez des postures en mouvement associé à la respiration et à la vibration d'un son relié à chaque organe, pour réguler les fonctions organiques et assurer la circulation de l'Energie vitale "le Qi" dans le corps. 

Vous pratiquerez une méthode très ancienne avec une détente globale du corps et du mental, le renforcement de la vitalité des organes, et la régulation du Son ou du Souffle lié à un organe.

 

Les 2 Ateliers de Qi Gong sont accessibles aux débutants et aux pratiquants de Qi Gong.

Inscription en envoyant un mél à gisele.peretti@sfr.fr

contact : Gisèle Peretti 06 70 33 42 19

 

Horaires : 14h 16h

 

Tarif de chacun des Ateliers : 40 euros

Tarif pour les 2 Ateliers : 70 euros

 

Lieu : Centre OSTEO YOGA Paris, 17 rue d'Aumale, 75009 Paris

Métro St-Georges, Notre Dame de Lorette ligne 12

 

Q